15 MINUTOS POR DIA E NADA MAIS!

DEFINA SEU CORPO SEM SAIR DE CASA

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QUEM DISSE QUE PRECISA PEGAR PESADO PARA DEFINIR SEU CORPO??

COM O EXCLUSIVO MÉTODO DE CONTRAÇÃO CONSTANTE (MC2) é possível recrutar mais fibras musculares e consequentemente gastar mais calorias em um curto período de tempo.

MC2 É o método que eu desenvolvi usando técnicas do pilates e treinamento funcional de contração constante que promove alto gasto calórico e ganho de massa muscular treinando com pouco peso em casa.

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CENTENAS DE MULHERES DO MUNDO TODO TIVERAM SUAS VIDAS TRANSFORMADAS

O MÉTODO DE TREINAMENTO QUE PROVOCA RESULTADOS COMO ESTES:

DESCUBRA O SEGREDO DO MEU MÉTODO E COMO FUNCIONA

ESTUDOS COMPROVAM A EFICIÊNCIA DA METODOLOGIA DO SUPER TONING

Para ocorrer o ganho de massa magra é necessário que aconteça microlesões nas fibras musculares. A única maneira de conseguir esse efeito sem uso de grandes cargas é através do método de Contração Constante (MC2)

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15 A 20 MINUTOS POR DIA e seu corpo TRANSFORMADO em 8 semanas!

Como funciona o programa de treinos SUPER TONING:

O Super Toning é para ser feito 5 vezes na semana com aulas de duração entre 15 e 20 minutos.

A combinação certa dos exercícios e a permanência neles no tempo ideal é o SEGREDO PARA A DEFINIÇÃO MUSCULAR.

Nas aulas são utilizados apenas halteres que podem ser substituídos por outros objetos que você tem na sua casa. Por exemplo: mochila com mantimentos, garrafa d’água, etc. 

PREPARE-SE PARA TER UMA VIDA COM MAIS DISPOSIÇÃO, FICAR DE BEM COM O ESPELHO, DIMINUIR MEDIDAS DA CINTURA E QUADRIL E DIZER ADEUS A DORES DO CORPO.

Economize tempo e dinheiro pegando leve, sem dietas malucas, treinando pouco minutinhos em casa.

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E TEM MAIS… UMA ACADEMIA COMPLETA NA SUA CASA

‍(Oferta Por Tempo Limitado)

Muito mais importante que conquistar o corpo dos sonhos que você tanto deseja é garantir a funcionalidade dos músculos e articulações, ter qualidade de vida e conseguir manter os resultados definitivamente, dizendo adeus ao efeito sanfona. 


Você só conseguirá isso se seguir um plano de bem estruturado de treinos, acompanhamento nutricional e fazer parte de uma comunidade para te incentivar a continuar na jornada de uma vida saudável.


O SUPER TONING faz parte do MFIT, que é a maior e mais completa plataforma online de Treinos para Mulheres 30+ dedicada à saúde e ao bem-estar.


Isso significa, que se inscrevendo hoje no SUPER TONING você também receberá acesso, sem custo adicional, a todos os outros programas do MFIT, incluindo um cronograma de treinos semanal iniciante, intermediário e avançado; para te guiar no caminho de conquistar o seu corpo dos sonhos.


A plataforma é completa, tem aulas de: Pilates, Treinos intervalados de alta intensidade (HIIT), Mobilidade, Flexibilidade, Musculação em Casa, entre outros.


Essa é a sua chance de economizar muito tempo, dinheiro e poder transformar a sua casa no melhor lugar para você conquistar o corpo que você tanto deseja.

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CONHEÇA MAIS SOBRE OS PROGRAMAS DO MFIT

Super Toning

Programa usando halteres para definição e ganho de massa muscular mais rápido.

4x Fit

Guia de execução correta de exercícios para você ter resultados 4x mais rápidos fazendo movimentos de forma correta e segura.

Super Mini Band

Programa de treino usando o acessório Mini Band para definição muscular.

Super Pilates

Programa de treino que une o melhor do treinamentos funcional com o método do Pilates Clássico, promovendo ganho de consciência corporal, emagrecimento e alívio de dores.

Super Flex

Um programa para ganho de mobilidade articular e flexibilidade muscular usando as técnicas do pilates.

Super Sculpt

Programa de treino no qual utilizamos apenas uma almofada para recrutar mais fibras musculares durante e exercícios e aumentar o gasto calórico, emagrecendo mais rápido.

Super Ball

Aula focada na utilização do acessório Bola Suíça, promovendo alongamento e fortalecimento muscular de uma forma diferente.

Aulas Bônus

Dezenas de aulas extras, desafios seca barriga, meditação guiada para ansiedade, E-book para aprender sobre a importância do sono e como combater a fome emocional.

Cardápio Nutricional

Cardápio nutricional de 30 dias, criado pela nossa nutricionista para te ajudar a obter uma alimentação equilibrada e ter mais resultados nos seus treinos e no seu corpo

MATERIAIS DE APOIO EXCLUSIVOS:

DEPOIMENTOS

TESTE POR 7 DIAS

E decida depois se irá continuar

Você terá 7 dias para experimentar todos os programas, se por algum motivo não gostar ou achar que não é para você, é só mandar um e-mail para nós solicitando o reembolso do seu investimento.

O cancelamento será feito na hora, simples assim. Se por qualquer motivo você decidir que o MFIT não é para você, nós entendemos.

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CONHEÇA A SUA TREINADORA MONICA APOSTOLICO

Formada em educação física, há mais de 15 anos especializada em pilates (clássico pilates) e treinamento funcional (método IHP).

Viajou pelo mundo como instrutora fitness em navios de cruzeiros, e ajudou muitos passageiros a não sentirem dores e manterem atividade física durante as viagens.

Foi aí que decidiu dar continuidade a esse trabalho de manter as pessoas ativas no mundo todo através de aulas online.

Depois de tanta experiência no meio fitness, percebeu que existem muitas informações desencontradas ou incompletas espalhadas por aí.

Então decidiu compartilhar dicas de treino no seu perfil do Instagram, divulgando o que funcionou DE VERDADE para ela e para seus alunos.

Hoje conta com mais de 300 alunos que mudaram corpo, mente e sua autoestima, através de sua plataforma de treino, MFIT.

MONICA NA MÍDIA:

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AINDA FICOU ALGUMA DÚVIDA?

Se você ainda tem alguma dúvida sobre o Super Toning ou a plataforma de treinos MFIT, clique aqui e nossa equipe irá te explicar todas as informações

PERGUNTAS FREQUENTES

Não. O  MFIT é um programa completo que vai te ensinar exatamente o que você precisa saber para iniciar, de maneira gradual e respeitando seus limites.

Com toda certeza. O MFIT vai permitir que você construa este hábito tão importante e o incorpore em sua rotina.

Sim. O MFIT vai lhe ajudar com a mobilidade, que pode ser deixada para trás quando fazemos treinos intensos de força. Desta forma, você complementa a base sólida que já possui.

O  MFIT é 100% on-line. Meu objetivo é ajudar mulheres de todo o Brasil e também as que residem internacionalmente.

No modelo de personal training, não. Mas você poderá contar com nosso suporte para tirar dúvidas, com a comunidade de alunas no facebook. Você estará bem assessorada.

Assim que você garantir sua vaga no  MFIT, receberá um e-mail com as instruções de acesso às aulas. Caso não encontre este e-mail em sua Caixa de Entrada, talvez ele esteja na sua Lixeira, na caixa de Spam, ou em seu Lixo Eletrônico. Se mesmo assim, você não encontrar, entre em contato com o suporte.

Você poderá assistir às aulas por qualquer dispositivo com acesso à internet.

Todas as aulas estarão disponíveis para que você possa realizar o curso em seu próprio ritmo e respeitando sempre seus limites. Dito isto, treinos diários de 15 minutos já permitem os primeiros resultados.

O Pagamento é processado pela Hotmart e as formas de pagamento são: Cartão de Crédito, Boleto, PIX, PayPal, entre outras.

Sim. Para conferir o número de parcelas e os valores, basta acessar a Hotmart no botão abaixo, por onde o pagamento será processado

Não. O acesso ao curso é individual. Não pode haver acessos à sua conta simultaneamente e os dados dos alunos são anexados aos conteúdos e materiais. Isto permite monitorar compartilhamentos indevidos.

O acesso ao MFIT dura 1 ano. Durante este período, você poderá assistir às aulas quantas vezes quiser.

MFIT

Aviso legal importante sobre os testemunhos, riscos e resultados típicos Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o super toning.